La science du réveil et l’impact des premières pensées
"Amorçage mental", une pensée positive au réveil active des régions cérébrales et influence notre perception de la journée à venir.
top of page
Rechercher
11 nov.4 min de lecture
Nouvelle série ! "L’Art de l’Instant : pour une journée plus douce"
Série d’articles consacrée aux moments-clés de la journée et aux pratiques qui nous aident à cultiver le calme et la clarté au quotidien.
11 oct.4 min de lecture
2/3 Apaisement, émotions et expressions
Nous nous concentrons sur des pratiques centrées sur les émotions, en revisitant des méthodes anciennes.
27 sept.5 min de lecture
1/3 Apaisement, sens et nature dans la série "Sur les pistes de l'apaisement"
S'apaiser, comment ? Nous nous intéresserons à des pratiques reliant le corps, l'espace intérieur et l'espace extérieur.
13 sept.2 min de lecture
Bien reprendre en septembre avec le MOOC des Bernardins
La joie, la définir et être en capacité de l'accueillir, avec le MOOC des Bernardins.
30 août3 min de lecture
5/5 Se centrer avec les bons outils : savoir distinguer la MBSR de la méditation bouddhiste
Cet article explore la distinction entre la méditation bouddhiste et la pleine conscience en psychologie.
16 août4 min de lecture
4/5 Se centrer au cœur du monde avec les traditions monothéistes
Les traditions monothéistes ouvrent des pistes de réflexion qui pourraient inspirer votre parcours.
2 août3 min de lecture
3/5 Se centrer avec la philosophie antique
Les Grecs anciens nous offrent des enseignements précieux sur la recherche de l'harmonie avec le concept de "Vie bonne", découvrons-le.
19 juil.5 min de lecture
2/5 Se centrer en Occident : idéal utopique ou objectif atteignable ?
Comprendre à travers les écrits de René Guénon, comment dépasser l'illusion de la séparation entre contemplation et action.
5 juil.3 min de lecture
1/5 Se centrer sur l'essentiel : entre questionnement et réponse :
Se centrer sur l'essentiel : un équilibre entre questionnement et réponse, entre problématisation et harmonisation.
16 mai3 min de lecture
Vaincre la peur par l'intelligence émotionnelle
Vaincre la peur par l'intelligence émotionnelle.
10 mai7 min de lecture
De la peur à l’espérance : regards croisés (2/4)
Deux autrices traitant de la peur et de l'espérance dans la symbolique des couleurs et le vocabulaire biblique.
2 mai7 min de lecture
La peur et nos perceptions (1/4)
3 autrices sur le thème de la peur et nos perceptions.
2 mai1 min de lecture
Thème Mai 2024 : La peur
Thème de réflexion, méditation, discussion du mois de mai.
9 sept. 20213 min de lecture
Comment gérer l’hypersensibilité de mon enfant ?
Vêtements qui piquent, pantalon qui serre, gêne permanente, énervement et bouderies, habiller votre enfant et gérer ses crises, comment ?
26 août 20212 min de lecture
Mon aîné est-il mon petit assistant personnel ?
Votre ainé(e), comment le/la responsabiliser sans en faire un parent bis ?
11 avr. 20213 min de lecture
Ça commence à la maison !
Un enfant qui apprend à parler fait des progrès quotidiens, sous les yeux émerveillés de ses parents, qui ont un rôle clé dans cet apprentis
21 févr. 20213 min de lecture
Donner confiance à son enfant
Que faire pour l’aider à développer un regard positif sur lui-même?
15 nov. 20181 min de lecture
Raciste, mon ado?
Un adolescent a parfois tendance à répéter ce qu’il entend. Quand il s’agit de propos racistes, une discussion s’impose avec en bonus, une l
bottom of page