Ouvrages Pratiques

Etes-vous stressé, angoissé, peu sûr de vous-même, dépendant du regard des autres au point parfois d'en perdre le goût de vivre ? 

Voici une méthode pour aborder la vie avec plus de sérénité en 9 étapes.

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Vous serez guidés dans une prise de conscience de vos blocages émotionnels et vous vous entraînerez à cibler les fausses idées que vous avez de vous-même et qui vous limitent dans la perception de votre vraie personnalité. Chaque chapitre est découpé en 3 sections « Agissez - Méditez- Changez ».

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Avez-vous besoin de vous retrouver avec vous même, de repenser votre féminité à une étape de votre vie ou en rapport avec le monde qui nous entoure ?

Voici un parcours pour se rencontrer soi-même et les autres et pratiquer une Communication Non Violente intérieure et extérieure.

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Selon la méthode plébiscitée par les lecteurs de Retrouver du plaisir à vivre, travailler, partager, cet ouvrage d'accompagnement s'adapte au planning quotidien de chacune et permet aussi des échanges en "groupe de parole" pour réfléchir sur sa féminité, son regard sur soi et son rapport aux autres. Le tout soutenu par des outils pratiques pour une communication apaisée. ​

Vous vous trouvez dans des situations familiales où empathie, écoute, bienveillance, sens du service, humilité et ouverture d’esprit sont des qualités à développer ? Est-ce que vous sentez que l'assertivité, la confiance en soi et la communication non violente vous aideront à la construction de relations saines et équilibrées au sein de votre famille ou dans votre entourage ? Ce livre à deux mains est pour vous.

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Nathalie Wienin, psychologue spécialiste en transitions, et Josepha Faber Boitel, enseignante et diplômée en neuroéducation, partagent analyses de situations et méthodes de passage à l'action pour aider les parents, grand-parents, enfants et adolescents dans leur quotidien, aussi bien dans le cadre familial qu'en dehors.

Cet ouvrage vous accompagnera pour développer votre "leadership relationnel" : un charisme qui provient à la fois de vos qualités mises en lumière, de compétences communicationnelles explicitées par les auteures et d'un savoir-être en communauté construit au fil de la lecture.