Adam et la distraction technologique 📱

Adam ouvre son appli de prière… et reçoit une notification. Puis une autre. Il répond rapidement, retourne à sa prière, mais son esprit est ailleurs. Trop tard, il a décroché.

Pourquoi la technologie envahit-elle nos moments de prière ?

Les écrans, par leur flux constant de messages, détournent notre attention et perturbent l’ancrage que la prière doit offrir. La véritable prière est une pause sacrée, un moment pour s’enraciner dans le silence et se reconnecter à l’essence de la vie.

Comme l’explique Henri Nouwen : "La prière est le lieu où nous nous ancrons, où nous reprenons contact avec le silence intérieur qui nourrit notre âme" (Henri Nouwen, The Way of the Heart, Harper Collins, 1992, p. 97).

Dieu parle dans le silence. Les écrans, eux, crient.

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Quelques clés 🗝️ pour s'ancrer dans l'écoute intérieure : 

🔹 Déconnecter avant de prier : mode avion, téléphone hors de vue. 

🔹 Privilégier un support papier : Bible, carnet, icône, pour éviter la tentation numérique. 

🔹 S’ancrer dans le réel : respirer profondément, poser ses mains sur ses genoux, pour éviter la dispersion.